En 100 g (Gramos) de Margarina, propagación de aceite vegetal, sin grasa, líquida, con sal hay 0.11 µg de Vitamina B12.

cucharada cucharilla litros (l) mililitro (ml) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Margarina, propagación de aceite vegetal, sin grasa, líquida, con sal

Margarina, propagación de aceite vegetal, sin grasa, líquida, con sal es un tipo de Grasas y aceites. Los nutrientes más importantes en Margarina, propagación de aceite vegetal, sin grasa, líquida, con sal se enumeran a continuación.

Agua	91 g	91	g	91%
La energía (calorías)	43 kcal	43	kcal
Energía (julios)	180 kJ	180	kJ
Proteína	1.5 g	1.5	g	1.5%
lípido total (grasa)	3 g	3	g	3%
Ceniza	2 g	2	g	2%
Hidratos de carbono, por diferencia	2.5 g	2.5	g	2.5%
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	38 mg	38	mg	0.04%
Hierro, Fe	0.03 mg	0.03	mg
El magnesio, Mg	4 mg	4	mg
El fósforo, P	30 mg	30	mg	0.03%
Potasio, K	50 mg	50	mg	0.05%
Sodio, Na	833 mg	833	mg	0.83%
Zinc, Zn	0.14 mg	0.14	mg
Cobre, Cu	0.008 mg	0.008	mg
El selenio, Se	0 µg	0	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.3 mg	0.3	mg
tiamina	0.01 mg	0.01	mg
Riboflavina	0.04 mg	0.04	mg
La niacina	0.03 mg	0.03	mg
La vitamina B-6	0.01 mg	0.01	mg
El folato, el total de	2 µg	2	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	2 µg	2	µg
El folato, DFE	2 µg	2	µg
La colina, el total de	12.4 mg	12.4	mg	0.01%
Vitamina B12	0.11 µg	0.11	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	819 µg	819	µg
retinol	768 µg	768	µg
Caroteno, beta	610 µg	610	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	3571 IU	3571	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	5 mg	5	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.3 µg	0.3	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.416 g	0.416	g	0.42%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.003 g	0.003	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.001 g	0.001	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.001 g	0.001	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g	0.001	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.005 g	0.005	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.343 g	0.343	g	0.34%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.06 g	0.06	g	0.06%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.74 g	0.74	g	0.74%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.002 g	0.002	g
18: 1 indiferenciada	0.737 g	0.737	g	0.74%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.764 g	1.764	g	1.76%
18: 2 indiferenciada	1.742 g	1.742	g	1.74%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.001 g	0.001	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	1 mg	1	mg
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Margarina, propagación de aceite vegetal, sin grasa, líquida, con sal